|
Ça y est j'ai atteints mon premier objectif !! Trop contente ! Je pensais pas y arriver ! 😁😁😁 maintenant je continue nouvel objectif => 55 kg !
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2017:
|
1538 kcal
|
Rasva: 60,62g | Prot: 52,49g | Hh: 193,74g.
Lounas: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poireau Cuit, Carottes Cuites, Uncle Ben's Riz Long Grain, Auchan Pavé de Saumon Atlantique. Päivällinen: Géant Vert Cœur de Palmiers, Tomates, Auchan Salade Iceberg, Carrefour Discount Roulés au Fromage. Välipalat/Muut: Marque Repère Nustikao, Marque Repère Biscottes au Froment, Nestlé Golden Grahams, Delisse Lait Demi Écrémé. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Johanna_Villa
|