Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2017
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2017:
|
1749 kcal
|
Rasva: 89,44g | Prot: 102,87g | Hh: 134,07g.
Aamiainen: Mars Milkyway, Сыр с Плесенью, Булочка Зерновая. Lounas: Zero Джем Клубничный, Творог 9%, Белый Хлеб, Крабовые Палочки. Päivällinen: Салат Овощной, Хумус, Дымов Сосиски Венские, Блинчики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|