Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2010
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 71,53g | Prot: 69,69g | Hh: 30,21g.
Aamiainen: water, eggs. Lounas: water, Ham (Whole, Cured, Roasted). Päivällinen: water, onion, Tomato Sauce, Tomatoes, ground hamburger. Välipalat/Muut: water, reeses peanut butter egg, natural string cheese, pork rinds. lisää...
|
|
2756 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelskysc
|