Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2010
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 86,26g | Prot: 66,85g | Hh: 227,47g.
Aamiainen: diet sun drop, mounds, banana. Lounas: claussen pickle, Jalapeno Potato Chips, turkey sandwich. Päivällinen: mashed potatoes, crescent rolls, shredded cheddar cheese. Välipalat/Muut: mountain trail mix, mister salty, water, diet sun drop. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|