Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2017
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2017:
|
1183 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 102,18g | Hh: 97,29g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Café, Pechuga de Pollo. Lounas: Naranjas, Remolacha, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Milanesa de Pescado. Välipalat/Muut: la Magnolia Queso Magro, Las Acacias Galletas de Arroz Integral, Semillas Secas de Chía, Castañas de Caju, Conaprole Biotop Light. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - pattyberriel
|