Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2017
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2017:
|
470 kcal
|
Rasva: 10,19g | Prot: 67,09g | Hh: 30,25g.
Lounas: Bananas , Лакт Творог 2%. Päivällinen: Ашан Грудка Куриная Отварная. Välipalat/Muut: Ашан Грудка Куриная Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|