Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Aline F. S.
Päiväkirja
31 loka 17
Päiväkirja - Aline F. S., 31 loka 17
Profiili - Aline F. S.
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
86 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
20 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 31 lokakuuta 2017:
213 kcal
Rasva: 8,18g | Prot: 25,71g | Hh: 8,13g.
Lounas:
La Pastina Tomates em Cubos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface.
Päivällinen:
Piracanjuba Leite Integral.
lisää...
2227 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 10 tuntia, Trampoliini - 20 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Aline F. S.
Näytä täydellinen historia