|
Começando hoje minha Low Carb
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2017:
|
602 kcal
|
Rasva: 11,30g | Prot: 38,78g | Hh: 82,93g.
Päivällinen: Aquarius Aquarius Fresh, Alface, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Välipalat/Muut: Chá de Ervas, Power Supplements Sineflex, RIO Chá Verde com Limão Siciliano, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Chá Verde. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MasterStifler
|