Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
1577 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 57,90g | Hh: 218,26g.
Aamiainen: Elite Цикорий, Рот Фронт Конфеты Коровка не Глазированные с Молочным Корпусом, каша рисовая молочная, Край Каравай Хлеб Балтийский, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Хохланд Сыр Креметте, Пестравка Молоко 2,5%, Милково Сыр Адыгейский, Тольяттимолоко Масло Сливочное. Lounas: Bonduelle Кабачковая Икра, Фабрика Качества Сардельки для Самых Близких, Barilla Спагетти #3, Банан. Päivällinen: Творог 9%, Банан, Спеленок Спеленок Пюре Персик+Банан+Яблоко со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|