Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
503 kcal
|
Rasva: 9,69g | Prot: 46,63g | Hh: 58,03g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Окей Яблоко Грени Смит, Чистая Линия Творог 0%. Lounas: Волжаночка Яйцо, Магнит Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|