Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
1116 kcal
|
Rasva: 53,98g | Prot: 38,37g | Hh: 116,15g.
Aamiainen: Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lounas: Milchreis, Kühlmann Kartoffelsalat mit Mini-Frikadellen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mokropsie
|