Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
1590 kcal
|
Rasva: 64,52g | Prot: 122,63g | Hh: 129,56g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milsa Skyr Natur, Orangen. Lounas: Selleriesuppe, Loose Quäse. Päivällinen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenschenkel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andi.katzi
|