Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
2566 kcal
|
Rasva: 93,13g | Prot: 88,57g | Hh: 263,32g.
Aamiainen: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar. Lounas: Frankfurter or Hot Dog, Hamburger or Hotdog Rolls. Päivällinen: Pizza with Meat. Välipalat/Muut: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Milk Chocolate, Castle Lite (Bottle), Plums, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|