Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
799 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 45,86g | Hh: 42,18g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Leberkäse, Schollin Kornkante. Lounas: Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, Schröder Sülze im Ring, Kopfsalat. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|