Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
1755 kcal
|
Rasva: 91,34g | Prot: 47,25g | Hh: 190,36g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Какао, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Corny Big Chocolate-Banana, Веселый Молочник Сметана 15%, Люля-Кебаб, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Теремок Блин с Ветчиной, Теремок Сырный Крем-Суп. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|