Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
2265 kcal
|
Rasva: 104,51g | Prot: 105,83g | Hh: 186,58g.
Aamiainen: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Beurre. Lounas: Clémentines, Fleury Michon Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée (40g), Lentilles Cuites, Bonne Maman Mousse au Chocolat. Päivällinen: Guinness Bière Brune, KFC Crispy Tenders, KFC Frites (Petite), KFC Boxmaster Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|