Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
1210 kcal
|
Rasva: 46,43g | Prot: 43,43g | Hh: 153,60g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei, Honig, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Muh-Muhs Brotaufstrich, REWE Bio Hinterschinken, Ja! Kräuter Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Zimt, Pflaumen, Weiss Herzen Sterne Brezeln. Päivällinen: Youcook Indisches Butter Chicken. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|