Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
1202 kcal
|
Rasva: 38,55g | Prot: 24,49g | Hh: 185,04g.
Aamiainen: Kinder Milchschnitte, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kellogg's Special K Red Berries, Ferrero Küsschen Zartbitter, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Nestle Lion Snack Size, Kaffee mit Milch und Zucker, Jawo Pierogi Z Kapusta I Miesem. Välipalat/Muut: Red Bull Energy Drink. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|