Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
1090 kcal
|
Rasva: 30,90g | Prot: 133,88g | Hh: 73,68g.
Aamiainen: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Gallette di Riso, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Lounas: Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Curtiriso Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Bio Uova Fresche. Välipalat/Muut: Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|