Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
1379 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 75,90g | Hh: 153,76g.
Aamiainen: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Сыр Бри. Lounas: Куриная Грудка, Булочка Зерновая, Щи Кислые, Теремок Гороховый Суп Постный. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы Льняные Тайские, Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%. Välipalat/Muut: Riunite Ламбруско, Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|