|
Теперь ТОЧНО все сначала.
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
1088 kcal
|
Rasva: 39,47g | Prot: 64,75g | Hh: 119,58g.
Aamiainen: Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Кофе. Lounas: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Щи Кислые. Päivällinen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Активия Йогурт с Черносливом, Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|