Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
1076 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 72,17g | Hh: 131,20g.
Lounas: Knorr Kräuter Soße, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Gut & Günstig Kartoffel Püree. Päivällinen: Tomatensalat, Berschneider Krustenbraten, Filinchen Ballaststoff. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WasGehtSieDasAn.
|