|
Woohoo! Finally pushed past 131, ever so slightly.
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
1168 kcal
|
Rasva: 84,68g | Prot: 70,53g | Hh: 32,55g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lounas: Egg quiche. Päivällinen: Private Selection Tortilla Thins, Taco bowl. Välipalat/Muut: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Xs Naranja Blast, Dark cocoa. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|