Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
3941 kcal
|
Rasva: 100,73g | Prot: 275,65g | Hh: 477,96g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Растительное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Филе, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья, Чистая Крупа Рис Круглый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|