Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2017
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2017:
|
2508 kcal
|
Rasva: 118,91g | Prot: 108,34g | Hh: 301,55g.
Aamiainen: Midori Ореховый Соус, Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские Рыбные, Финик, Грецкие Орехи. Lounas: У Палыча Торт Сметанный с Ананасами, Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские Рыбные. Päivällinen: Сало, Карась Жареный. Välipalat/Muut: Фруктово-Ореховая Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|