Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2017
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2017:
|
423 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 17,45g | Hh: 11,58g.
Aamiainen: Капуста маринованная, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Белый Город Сливки 33%, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|