Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2017
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2017:
|
2247 kcal
|
Rasva: 93,89g | Prot: 68,21g | Hh: 272,98g.
Aamiainen: Schweizer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Yokebe Schoko. Lounas: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Päivällinen: Frikadelle, Ja! Wiener Würstchen, Kartoffelsalat mit Ei. Välipalat/Muut: Käsesahnetorte, Rotkäppchen Spätburgunder Trocken. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|