Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2017
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2017:
|
920 kcal
|
Rasva: 40,04g | Prot: 51,00g | Hh: 87,63g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Lounas: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Гречка Отварная. Päivällinen: Лэнд Салат из Б/К Капусты с Яблоком и Сельдереем. Välipalat/Muut: Сушенная Дыня , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|