Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2017
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2017:
|
776 kcal
|
Rasva: 13,39g | Prot: 65,55g | Hh: 95,12g.
Lounas: Gut & Günstig Kartoffel Püree, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Knorr Kräuter-Sahne Hähnchen. Päivällinen: Trattoria Alfredo Deliziosa Speciale, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WasGehtSieDasAn.
|