Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2017:
|
1766 kcal
|
Rasva: 82,02g | Prot: 33,55g | Hh: 224,91g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Räucherlachs, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Weizenbrötchen, Kaffee, Ei, Edeka Butter Croissants. Lounas: Crusti Croc Tortilla Mais-Chips Classic. Välipalat/Muut: Apfelkuchen. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|