Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2017
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2017:
|
1153 kcal
|
Rasva: 50,04g | Prot: 47,17g | Hh: 131,31g.
Aamiainen: Honig, Käse, Vollkorntoast. Lounas: Eridanous Halva mit 3% Kakao. Päivällinen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lamofarid
|