Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2017:
|
2951 kcal
|
Rasva: 105,03g | Prot: 135,06g | Hh: 353,82g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Vollmilch. Lounas: Banane, Vollmilch, Kölln Haferflocken, Barney's Best Creamy Peanut Butter. Päivällinen: Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella. Välipalat/Muut: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Chocomel Kakao, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriannnnnnn
|