Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2017
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2017:
|
1231 kcal
|
Rasva: 52,41g | Prot: 49,31g | Hh: 137,40g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Клюква, Простоквашино Сметана 20%, Мёд, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Lounas: Славянка Конфеты Ух-Ты, Алан Сельдь Пряного Посола. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Пирог с Картошкой. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Hortex Овощи по-Деревенски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perepiper
|