Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2017
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2017:
|
700 kcal
|
Rasva: 33,03g | Prot: 25,96g | Hh: 80,74g.
Aamiainen: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яйцо, Мёд, Ашан Финики Иран. Välipalat/Muut: Робин Сдобин Чизкейк Ягодный, Глобус Сыр Гройцер, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Яблоко, Крупская Шоколад Пористый Особый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekatrom0803
|