Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2017
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2017:
|
1438 kcal
|
Rasva: 55,09g | Prot: 94,06g | Hh: 150,99g.
Aamiainen: Манго, Фундук, Ярмарка Кускус, Мёд, Миндаль. Lounas: Lindt Creation Sumptuous Orange, Лимонный Сок, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Авокадо, Китайская Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Филе Индейки в Мультипекаре, Bravolli Чечевица Футбол Красная. Päivällinen: Чудо Воздушный Творожок Персик, Филе Индейки в Мультипекаре. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pikachushka
|