Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2017
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2017:
|
1937 kcal
|
Rasva: 81,99g | Prot: 50,30g | Hh: 195,90g.
Aamiainen: Fine Life Имбирный Пряник в Шоколаде, Гуакамоле, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Хамон, Хлебец. Lounas: Хлеб, 4 Сезона Чили Кон Карне. Päivällinen: Гуакамоле, Кукурузные Чипсы , Heineken Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|