Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1484 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 60,45g | Hh: 201,29g.
Aamiainen: Кофе, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Курага. Lounas: Фруктовый Салат, Мёд, Чай, Halls Леденцы, Леденец, Пирожное Корзиночка, Семена Люцерны (Проросшие), Рибай Стейк. Päivällinen: Тануки Сашими из Лосося. Välipalat/Muut: Мёд, Good Food Смесь Ореховая, Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|