Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1903 kcal
|
Rasva: 82,42g | Prot: 50,16g | Hh: 250,26g.
Aamiainen: У Палыча Торт Сметанный с Ананасами, Компот, Фундук, Грецкие Орехи, Яичница. Lounas: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Банан. Päivällinen: Белый Хлеб, Сало, Карась Жареный. Välipalat/Muut: Компот, Фундук, Фисташки, Nesquik Шоколадные Хлопья , Груша. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|