Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1200 kcal
|
Rasva: 44,39g | Prot: 40,80g | Hh: 172,99g.
Aamiainen: Домашенька Сметана 20%, Банан. Lounas: Calve Майонез Легкий, Масло Подсолнечное, Диа-Веста Кусочки Соевые. Päivällinen: Азбука Вкуса Гаспачо, Суперсуп Суп с Креветками. Välipalat/Muut: Мандарины, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bikini stav
|