Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
2329 kcal
|
Rasva: 121,16g | Prot: 67,87g | Hh: 239,10g.
Aamiainen: Traveler's Coffee Латте, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Lounas: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Lay's Чипсы Зелёный Лук. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinkakniradnam
|