Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1387 kcal
|
Rasva: 52,11g | Prot: 53,16g | Hh: 178,26g.
Aamiainen: Акконд Отломи, Сыр Маасдам, Сытое Царство Крупа Полбяная. Lounas: Табрис Хумус с Вялеными Томатами, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Помидоры, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Päivällinen: Куриная Грудка, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Оливковое Масло, Морковь. Välipalat/Muut: Персона Джем, Ашан Киви, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|