|
2 Tage Völlerei müssen sich ja auch bemerkbar machen :-D
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1173 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 68,79g | Hh: 113,83g.
Aamiainen: Ja! Gouda Jung, Ja! Delikatess Salami, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Paella mit Meeresfrüchten. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mokropsie
|