Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1159 kcal
|
Rasva: 56,68g | Prot: 73,03g | Hh: 89,32g.
Aamiainen: Паштет, Сосиска, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Гречка Вареная, Винегрет, Карась Жареный. Välipalat/Muut: Кофе, Варенье, Творожная Запеканка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|