Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1236 kcal
|
Rasva: 55,01g | Prot: 37,27g | Hh: 148,12g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Горький, Блины на Молоке, Капучино. Lounas: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Кетчуп, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Heinz Мексиканский Кетчуп, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Пятерочка Хурма. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gadya Petrovich
|