Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
534 kcal
|
Rasva: 20,98g | Prot: 31,24g | Hh: 54,50g.
Aamiainen: Сырники, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Отруби Сила Трав. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|