Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1515 kcal
|
Rasva: 70,83g | Prot: 110,66g | Hh: 104,39g.
Lounas: Bratensoße, Hengstenberg Rotkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Entenbrust. Päivällinen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Krustenbraten, Filinchen Ballaststoff. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WasGehtSieDasAn.
|