Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
665 kcal
|
Rasva: 20,55g | Prot: 22,75g | Hh: 95,62g.
Lounas: Сушия Водоросли Хияши , Роллы. Välipalat/Muut: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia7777777
|