|
Ура ура ура ✨✨✨✨✨
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
975 kcal
|
Rasva: 35,45g | Prot: 45,73g | Hh: 125,36g.
Aamiainen: Чай, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lounas: Суп из Говядины. Päivällinen: Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Салат Крабовый. Välipalat/Muut: Мёд, Чай, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika041296
|