Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1370 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 79,51g | Hh: 146,04g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Морская Капуста, Сыр Российский, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Морская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Деревенское Молочко Бифидок, Финик, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ananashome
|