Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1302 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 58,18g | Hh: 180,75g.
Aamiainen: Макдоналдс Гамбургер, Alpro Soya Vanilla Flavour, Простоквашино Йогурт Клубника. Päivällinen: ЯНТА Шоколадный Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|